La Alianza Aresana acogió el viernes pasado la penúltima sesión de las charlas de Academia AresXSalud, en esta ocasión con una ponencia divulgativa que ahondó en los buenos hábitos que se pueden instaurar en el día a día para autocuidarse y mejorar la calidad de vida en general.
Bajo el título ‘Adultos mayores: como activarnos’, el psicólogo y educador físico Jose Antonio Barcia Tucceli hizo hincapié en la importancia de comprender la fragilidad y trabajarla, toda vez que tanto cuerpo como mente están interrelacionados y es esencial cuidar ambos aspectos para ganar en salud.
El evento estuvo promovido por la Concejalía de Bienestar, como toda la Academia AresXSalud, un programa educativo para fomentar hábitos saludables en el vecindario.
